Voor aanstaande moeders die zich op een ontspannen manier willen voorbereiden op de bevalling en kraamtijd, biedt Nova verloskundigen Oss diverse vormen van yoga aan. Ook wanneer je geen ervaring hebt met yoga ben je van harte welkom. Partners worden één avond uitgenodigd.

Concreet zwangerschapsyoga

• Aanleren van houdingen die je ondersteunen voor, tijdens en na de bevalling
• Losmaakoefeningen en rustige oefeningen
• Leren ontspannen
• Leren omgaan met je adem als ‘instrument’
• Bewustwording van de grenzen van je lichaam
• Vertrouwen en leren omgaan met angst en pijn
• Praktische informatie rondom zwangerschap en bevalling

Praktisch Zwangerschapsyoga

• De cursus bestaat uit acht lessen
• De kosten zijn €130, –
• Donderdag van 19.00 – 20.20 uur
• Locatie: Nova Verloskundigen Oss
• Nova verloskundigen

0412 – 64 68 39
06 – 53 67 31 67 (voor spoed)
info@novaverloskundigen.nl

• Facebook
• Youtube
• Instagram

Praktijk Oss
Molenstraat 42
5341 GD Oss

Praktijk Schaijk
Bossestraat 6
5374 HT Schaijk

Praktijk Berghem
Molenweg 2
5351 EV Berghem

Praktijk Heesch
Cereslaan 2D
5384 VT Heesch